Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 32,39g | Karb: 156,39g.
Makan Siang: Melão Amarelo, Costela de Porco Assada, Cepêra Molho Barbecue, Kim Wrap Integral Kim, Repolho. Makan Malam: Bem Brasil Batata Palito. Camilan/Lainnya: Renata Macarrão Espaguete 8, Manteiga (com Sal), Quaker Milharina, Hikari Flocão de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tani Lira
|