Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 58,54g | Karb: 100,21g.
Makan Pagi: Яйцо, Беллакт Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Грецкими Орехом, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Молочные Горки Сметана 15%, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Бразильские Орехи. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikattiwid
|