Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2155 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 185,29g | Karb: 135,80g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Makan Siang: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake. Makan Malam: Heinz BBQ Sauce, Steak (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|