Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 106,52g | Karb: 211,91g.
Makan Pagi: Мёд, Ежевика, Банан, Голубика, Яичный Белок, Silk True Almond Unsweetened, Mccann's Oats. Makan Siang: Масло Авокадо, Капустный салат 🥬, Скумбрия, Рис. Makan Malam: Кабачковые оладьи 🥞, Арбуз, Nanak Ghee, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Myprotein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|