Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 103,09g | Karb: 142,35g.
Makan Pagi: Киндер Киндер Пингви Вишня, Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Makan Siang: Bombbar Choco Protein Paste, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Geneticlab True Breakfast, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|