Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1298 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 41,08g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Simbat Çiğ İç Fındık , Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Muz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Künefe. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sclflfk
|