Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1606 kkal
|
Lemak: 102,15g | Prot: 101,38g | Karb: 58,35g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, ВкусВилл Печенье Песочное. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Fish House Филе Трески без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг. Makan Malam: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Шпинат, Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Elementaree Сальса из Клубники, Elementaree Овощной Микс Рататуй, Петруха Филе Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Избенка Биолакт без Сахара, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вологодское Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|