Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 128,20g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Real Тунец, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Омлет с Помидорами. Makan Malam: Zero Протеиновый Батончик, Капуста, Котлеты из Индейки с Кабачком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Батат, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|