Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 109,25g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Кот де Франс Молоко 2,5%, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Bezкалорий Пирог с Курицей и Брокколи, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок. Makan Siang: Нектарин, Ширин Миндаль, Курица на Пару, Брокколи. Makan Malam: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, SK Тунец Филе Натуральный, Белая Дача Аликанте. Camilan/Lainnya: SPAR Чак-Чак. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|