Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2014
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 55,49g | Karb: 33,14g.
Makan Pagi: Scrambled Egg. Makan Siang: Spinach, Tesco Closed Cup Mushrooms, Avocados, Green Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Appleby's Smoked Ham, Spinach, Tesco Iceberg Lettuce. Makan Malam: Aldi Unsmoked back bacon, Hellmann's Creamy Caesar Dressing, Onions, Tesco Closed Cup Mushrooms. Camilan/Lainnya: Dairylea Cheese Triangle Light, Celery. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5staros
|