Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 79,89g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Oeuf, Super U Emmental Râpé, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler . Makan Malam: Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Ovive Truite Fumée de France, Choux de Bruxelles. Camilan/Lainnya: Pain Complet, Andros Crème de Pruneaux. lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|