Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
3399 kkal
|
Lemak: 193,05g | Prot: 98,49g | Karb: 317,70g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин. Makan Siang: Любимый Сад Яблочный Сок, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Чесночная , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное бедро жаренное, Картофель жареный. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Арбуз, Лента Дыня. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Роллы, Александра Торт " Красный Бархат". lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|