Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
535 kkal
|
Lemak: 16,74g | Prot: 29,38g | Karb: 64,36g.
Makan Pagi: Body Attack Power Protein Bar, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Makan Siang: California Rollen. lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|