Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2533 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 50,51g | Karb: 320,44g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Сиртаки Сыр 55%, Яичница, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Магнит Банан, Сиртаки Сыр 55%, Минтай Запечённый. Makan Malam: Malibu Ликёр, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Enaria Вино Б/с. Camilan/Lainnya: Burn Энергетик Персик Манго, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|