Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1233 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 76,40g | Karb: 87,60g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе. Makan Siang: Кофе, Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром. Makan Malam: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Кофе с Молоком, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|