|
Ела на ночь. Очень много 😭
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2608 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 73,11g | Karb: 260,66g.
Makan Pagi: Lotte Choco Pie, Чай, Папа Джонс Пицца Пеперони, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, ЯНТА Молоко 2,5%. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Makan Malam: Куриная Грудка с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 17 menit, Menyetrika - 17 menit, Membersihkan - 23 menit, Cuci Piring - 9 menit, Penghisap Debu - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 38 menit, Mengemudi - 45 menit, Mandi - 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|