Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 85,47g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клюквенное, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Лук, Индилайт Бедро Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Националь Рис Гигант. Makan Malam: Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Бедро Индейки, Морковь, Океан Вкуса Салат Чука. Camilan/Lainnya: Candice Cake Десерт Прага, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Брест Литовск Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|