me pese hace dos semanas y pensaba 32.7kg, y me pese hoy y peso 32.1kg, según yo estoy comiendo más pero ni haci logro subir de peso :((
|
32,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 93,02g | Karb: 153,05g.
Makan Pagi: Ciruela, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Makan Siang: Ejotes, Zanahoria, Chayote, Lentejas Cocidas, Zapallo Italiano, San Lucas Aceite de Oliva, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo, FUD Jamón Pechuga de Pollo. Makan Malam: Naranjas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, San Lucas Aceite de Oliva, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Plátano, Granvita Avena, Huevo. Camilan/Lainnya: Lala Leche Deslactosada, Zanahoria, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano , Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas . lagi...
|
berat badan stabil
|