Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 121,86g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Шакшука, Шампиньоны Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Шакшука. Makan Malam: Малиновое Варенье, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Йогурт Домашний, Морковь. Camilan/Lainnya: Сливы, Нектарины, Магнит Банан, Сырники в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|