Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 115,48g | Prot: 79,18g | Karb: 73,28g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Семечки, Простоквашино Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Siang: Укроп, Кинза, капуста тушеная, Куриные Крылышки с Кожей, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Фарш готовый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Зеленый Лук, Кинза. Camilan/Lainnya: Блины, Семечки, Растительное Масло, Лимон, Авокадо, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|