Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 88,48g | Karb: 128,63g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Бри 60%, Vici Лосось Слабосоленый, Папайя, Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Makan Siang: Ашан Сыр Бри 60%, Ашан Сыр Бри 60%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Чеснок, Свекла Вареная. Makan Malam: Печень Свиная, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Папайя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|