|
ОШ=30 ОТ=63 ОБ=93
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2002 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 99,77g | Karb: 224,20g.
Makan Pagi: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Зеленый Листовой Салат, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Минтай Жареный, Капустный Салат. Makan Malam: Арбуз, Мандарины, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|