Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 74,91g | Karb: 221,36g.
Makan Pagi: Каравай Сухарики с Маком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Чай с Молоком. Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Редька, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Каравай Ржаное Чудо, Скумбрия Отварная. Makan Malam: Хлебцы, Морская Планета Кальмар со Специями, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|