Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1318 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 60,85g | Karb: 171,57g.
Makan Pagi: 오뚜기 해물완자, 두부, 잡곡밥. Makan Siang: 아보카도, 삶은계란, 더벨로 깜빠뉴. Makan Malam: 설탕없는과자공장 산소빵, 요즘 요즘 크리스피 그래놀라, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트. Camilan/Lainnya: 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액, Simply7 케일 칩 씨솔트, 무가당 차, 보마르셰 납작복숭아 크림떡. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|