Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1316 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 61,13g | Karb: 165,42g.
Makan Pagi: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩, 사과. Makan Siang: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 아보카도, 삶은 병아리콩, 흰강낭콩. Makan Malam: 아오리사과, 배추김치, 오이무침, 고등어구이, 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 닥터키토 방탄커피. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽, 검은 콩, 해태 에이스 (24g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|