Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 82,28g | Karb: 94,30g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (без Кожуры), Ширин Миндаль, Яичный Омлет, Шпинат. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Курица на Пару. Makan Malam: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Bezкалорий Пирог с Курицей и Брокколи. Camilan/Lainnya: Heinz Печенье Детское, SPAR Чак-Чак. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|