|
А чего сегодня все с тортами то?)))
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1995 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 185,55g | Karb: 274,48g.
Makan Pagi: Bifidum Кефир Фитнес 1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Нежинская Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Malam: Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|