Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 144,80g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Fresas, Laive Leche 0 Lactosa, Huevo, Quaker Avena. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Soja, Brócoli. Makan Malam: Plátano, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Bonle Queso Fresco, Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Palta. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo Otoya
|