Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
2121 kkal
|
Lemak: 106,84g | Prot: 105,00g | Karb: 177,85g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски Сочные, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Белый Лаваш, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Зразы, Щавелевый Суп. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Милимас, Горбуша Соленая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан, Дыня, Зраза. Camilan/Lainnya: Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|