Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
905 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 74,71g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Lindora Raspberry Hot Cocoa Net Carbs, Coffee. Makan Siang: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Stuffed with Jalapeño Cream Cheese, Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet, Cucumber (Peeled). Camilan/Lainnya: Ibitta Enterprises Inc Nopalinaza Plus, Ancient Nutrition Multi collagen Protein beauty+sleep, Nucific Nucific GI complex, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow Ruthe!! What a fabulous way to begin September. Congratulations on reaching your goal!!!! 🏆🏆🏆🏆
01 Sep 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
01 Sep 21 oleh anggota: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|