|
33.8 (09:45) 🍚173 🍔1392
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 53,37g | Karb: 173,19g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 早安美芝城 火腿蛋土司. Makan Siang: 統一 純喫茶綠茶, 樂事 (Lay's) 奶焗香蔥洋芋片. Makan Malam: 百吉 巧克力脆皮雪糕, 統一 純喫茶綠茶, 青江菜, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 滷牛肉, 陽春麵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|