Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 67,88g | Karb: 247,93g.
Makan Pagi: Piña, Café, Pan Rollo, Guacamole, Huevo Frito, Banano. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa (Cuerpo y Cáscara). Makan Malam: Huevo Revuelto, Guacamole, Galletas Saltinas. Camilan/Lainnya: Café Instantáneo , Noel Galletas Festival, Pan Rollo, Banano. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorena.pulecio
|