Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
543 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 23,71g | Karb: 57,48g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Tomates, Alface Americana, Sadia Bacon em Cubos, Pimentões Vermelhos, Cebolas, Presunto Picado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Campo Largo Água de Coco, Tâmara. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilalfit
|