Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 80,20g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Bananas, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Unsalted Whipped Butter Stick, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|