Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1724 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 129,86g | Karb: 156,52g.
Makan Pagi: Clever Latte Macchiato, Milfina Vollmilch, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Makan Siang: Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Chef Menü Eier-Spätzle, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. Makan Malam: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|