Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 67,72g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Real Ketones Keto Powder Sticks, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sahlen's Smokehouse Ham, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices. Makan Siang: Golden Delicious Apples, Hormel Compleats Chicken & Noodles. Makan Malam: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing, Sahlen's Smokehouse Ham. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|