Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1911 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 125,66g | Karb: 188,07g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Любони Сырники Запечённые , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Camilan/Lainnya: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тефтели с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|