Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1490 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 74,67g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Himbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Spiegelei, Tomaten, Rucola , Semmel. Makan Siang: Honig, Kaffee mit Milch, K-Classic Saure Sahne, Olivenöl, Essig, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Aubergine, Dovgan Rassolnik. Makan Malam: Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|