|
Замеры на 1 сентября
Ог - 107см
Под грудью 93см
Талия 88 см
Живот 93 см
Об 105 см
Ноги 53 см
Руки 33 см
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1973 kkal
|
Lemak: 93,13g | Prot: 101,02g | Karb: 192,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Петелинка Куриное Бедро, Жареное Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Siang: Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Роллы Темпура, Пятерочка Груша Сезонная. Makan Malam: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Слово Мясника Лопатка Свиная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|