Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
2244 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 105,46g | Karb: 314,17g.
Makan Pagi: Бабаевский Конфеты Киви, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Рис Отварной. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сало, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рафаэлло Конфета, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Вареное Яйцо, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|