Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1891 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 102,62g | Karb: 167,66g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Две Палочки Вок с Говядиной. Makan Malam: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, SPAR Хлебцы Гречневые , Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Camilan/Lainnya: Шарлотка ПП, Сыр Камамбер. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|