Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 45,09g | Karb: 219,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Чай с Сахаром, Батон, Щавелевый Суп. Makan Malam: Батон, Курица с Овощами, Рис Вареный, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Магнум Сухарики Ржаные, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azaraglan
|