Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 112,33g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Кофе, Творожная Запеканка с Клубникой, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Makan Malam: Салат с Тунцом, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсянка Запаренная, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|