Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 122,40g | Karb: 80,81g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Бахетле Каша Молочная Пшеничная. Makan Siang: Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Молочное Дело Творобушки, Домашкино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|