Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2014
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 57,50g | Karb: 207,10g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá de Morango, Queijo Branco, Pão Sírio, Alface, Tomates, Sadia Peito de Peru Light. Makan Siang: Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite Desnatado. Makan Malam: Pepsi H2OH, Picles, Subway Subway Pão Aveia e Mel, Subway Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Subway Queijo Suíço, Subway Subway Alface, Subway Subway Azeitona Preta, Subway Subway Tomate, Subway Subway Recheio Rosbife. Camilan/Lainnya: Nutry Barra De Fruta Light Morango, Danette Danette Meio Amargo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Água de Coco, Café, Stella Artois Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiardsa
|