Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
3265 kkal
|
Lemak: 100,75g | Prot: 195,02g | Karb: 388,54g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Petto di Pollo, Consilia Gallette di Riso , Melanzana, Banana, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|