Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 66,66g | Karb: 186,62g.
Makan Pagi: Зефир, Мясной Дом Башоровъ Колбаса Чеченская, Сыр Адыгейский, Налпек Хлеб Шпаковский, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Налпек Хлеб Шпаковский, Суп с фрикадельками. Makan Malam: Valio Сметана 42%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|