Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
2440 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 123,33g | Karb: 244,74g.
Makan Pagi: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Sebelum Makan Siang: Чай с Сахаром, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Чай с Сахаром. Sebelum Makan Malam: Зеленые Оливки, Вино Сухое, Киви, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Setelah Makan Malam: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|