Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1230 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 63,29g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клюквенное, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Calve Кетчуп Баварский, Grand di Pasta Макароны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Camilan/Lainnya: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Nestle Кит Кат Мини. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|