Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 38,22g | Karb: 71,60g.
Makan Pagi: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Makan Siang: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Uunijuurekset, Pirkka Skagen, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). Makan Malam: Pirkka Makea Suippopaprika, Valio Oltermanni, Becel Margariini, Vaasan Ruispalat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|